ゆっくり歩いていこう

娘とパパと私の3人家族。親兄弟と離れた都会で暮らす子育てのこと、手作りのもの、幼児教育、我が家の時短家事や節約術などを綴っています。

久しぶりの筋肉痛 ー 娘ごはん ー

昨日、張り切って自転車で家から5キロくらい離れた公園まで行ってきました。
河津桜がとてもキレイに咲いておりました。
久しぶりにお弁当を作って行ったので、娘と2人でのんびりお花見してきました。
今年初めて春を感じましたね♪

電動自転車を使っているので、思ったよりは近いと感じたのですが、やはり疲れていたようで、昨日はとてもグッスリ眠れました!
そして今日筋肉痛です^^;

運動不足なのでたまにはいいかもしれないなぁ。
体の疲れを取るには、睡眠をとるだけじゃなく適度な運動をすることも大事だと聞いたことがあります。

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簡単!節約!時短!レンジでラクラク3品常備菜♪

今日は、先日作った7品の常備菜に、後日追加で作った常備菜をご紹介します。

前回はフライパンや鍋を使いそれなりに頑張った…?ので、今回はレンジで簡単に済ませたい 笑。
1つの耐熱容器で(ほぼ洗うことなく)計3品!調味料の節約にもなるレシピです!

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メニュー

  • かぼちゃの煮付け
  • 肉そぼろ
  • もやしと小松菜のナムル
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1歳半検診に行ってきました。ー 娘ごはん ー

先日、保健所の方の1歳半検診に行ってきました。

発達は問題なく、虫歯もなかったので一安心。特に虫歯は、まだ歯磨きジェルなどを一切使ってないので心配でした。ママ友の子が同じ月齢で虫歯ができてしまったので余計に。その子は夜中の授乳が原因になっていたようです。

検診の内容は、保健師さんとの面談と歯科健診のみでした。

面談では、動物や果物などのイラストが描かれたパネルを見ながら、保健師さんが言ったものを指差して当てるといったテストと、積み木を積むテストがありました。

プチ自慢になりますが、娘はパネルのものだけでなく、たまたまおもちゃ代わりに持っていた親向けの小冊子に描かれていた食べ物をすべて当てることができまして、保健師さんが驚いていました。

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