こんにちは♪
最近、実家からフルーツやお菓子がたくさん届きまして、とてもありがたいのですが3人家族のわが家には多すぎて、特にフルーツは腐らせる前にどうやって食べ切ろうか考えているところです…。
りんごと梨はスライスして冷凍しようかな？
お菓子は備蓄品にもなるので、いただいたお菓子などは、わが家で避けている添加物が入っていないものは子供のおやつにして、入っているものは食べずに備蓄品置き場で賞味期限まで保管し、期限が過ぎたら処分させていただいています。
届いたものの中にカルピスがありましたので、カルピスを使って子供が好きなアイスを作ることにしました。
ドリンクにするとあっという間に飲み干してしまって、もっと飲みたくなりそうなので、なるべく甘いものは噛んでゆっくり食べたいんですよね^ ^
カルピスは糖質オフとかフルーツのフレーバーが入ったやつとか、希釈しないで飲めるやつとか様々ありますが、調べたら糖質オフではない王道の希釈用カルピス以外は人口甘味料とかいろいろ入っているんですね。
カルピスに限らずですが、糖質オフなどと書いてある商品にはだいたい入ってる気がします。。
材料はこちらの2つだけです。
- カルピス（昔からあるフレーバーなしの希釈タイプのやつ）
- 豆乳 or 豆乳ヨーグルト
作り方は、豆乳か豆乳ヨーグルトとカルピスを3:1で混ぜ合わせて冷凍するだけ♫
今回は豆乳ヨーグルトを300ml入れたあと、
カルピスを100ml加えました。
よく混ぜたら、
容器に入れて、
冷凍庫で凍らせたら完成です！
こちらの製氷器を使っています↓
カルピスには乳酸菌が入っているところが嬉しいですね♪
一応、乳製品ですし冷たいので、食べすぎるとお腹にきそうですが。。
100均の小さな容器に入れたほうは、冷凍のベリーミックスと一緒に食べてみました。
色が混ざり合っていく様子がキレイだし面白いので、
ちょっとした知育にもなりそう？？
豆乳ヨーグルトとカルピスの割合は3:1でも十分に甘かったです＊
とても簡単なので子供と一緒に作れますね！
全部アイスにしたら何個作れるんだろう？
コスパも良さそうですね^ ^
それでは今日はこの辺で♪
