こんにちは♪ 皆さん、毎日使う歯ブラシはどれくらいの頻度で交換していますか？ 私は最近、なんと…約2年ぶりに新しく交換しました＊ ＼ゲゲー！ヤバ〜！／という声が聞こえてきそうですが…、そしてブログに載せるのはいかがなものかと迷いましたが、こんなに…

こんにちは♪ 以前こちらで↓米糠を混ぜて炊く「玄米風ご飯」のご紹介をしていますが、その後、新たに雑穀のあわ、ひえ、きびも加えることにしました。 というのも、また不思議なお話をしますが、ある日、急に「メチオニン」と聞こえてきまして、メチオニンと…

こんにちは♪ 最近、実家からフルーツやお菓子がたくさん届きまして、とてもありがたいのですが3人家族のわが家には多すぎて、特にフルーツは腐らせる前にどうやって食べ切ろうか考えているところです…。 りんごと梨はスライスして冷凍しようかな？ お菓子は…

こんにちは♪ 先日、夫がグルテンフリー生活を始めたという話をしましたが、夫のご飯だけ小麦を使わないというのは手間もかかるし難しいので、これを機に粉ものは小麦粉から米粉に、パスタやうどん、そうめんはフォーやライスパスタなどに替えていくことにし…

こんにちは♪ みなさんエアコンの設定温度は何度にしていますか？ わが家では、家にいるのが私と子供だけなら28度、夫がいる時は26か27度に設定しています。 昼間は28度でも寒いと感じることもありますが、夕方になると一時モワッと暑くなることがあります…な…

こんにちは♪ 今が旬のらっきょうが、たくさん手に入りましたので、1年中食べられるように「塩漬け」にして、発酵させて保存食にしました。 らっきょうと言えば、食物繊維が豊富で、体を温めたり、ノドや胸のつかえや下痢、しぶり腹に効いたりなど「生薬」と…

最近見つけたこちらの動画がとても面白かったので、たくさんの人に知ってほしいと思いご紹介させていただきます。 ついに、アメリカが国家レベルで「未確認飛行物体（UAP）」の存在を認めたそうです。 もう隠しきれなくなってきたからなのか、それとも、これ…

エコで災害時にも役立つ保温調理器で、今の季節にぴったりなアツアツ「おでん」を作りました♫ このサーモスの保温調理器は使い始めてから1年ほど経ちますが、カレーなどの煮込み料理だけでなく、中の調理鍋を単体で使うこともできるので、パスタや蕎麦を茹で…

こんにちは♪ 今日は植木鉢の地震対策について、いろいろ書いていきたいと思います。 地震で大きく揺れると、せっかく大事に育てた植物たちが転倒したり、棚から落下したりして植木鉢が破損してしまったり、降ってきた植木鉢があたって生死に関わるような怪我…

こんにちは♪ みなさま防災のための食料備蓄は何日分くらいされていますか？ 自治体のホームページなどを見ると、これまでの経験から最低でも3日分、できれば1週間分程度の備蓄が推奨されています。 日本は地震大国ですし、台風などの水害も多いので、最低限…

こんにちは♪ 前回、前々回と私と夫の防災リュックの中身をご紹介してきました。今日は子供の防災リュックの中身をご紹介します。 子供のも用途は大人と同じなので、前回のように簡単に説明していきます。詳しくは私の防災リュックの回を読んでいただければと…

こんにちは♪ 先日は私の防災リュックの中身をご紹介しましたが、今日はその続きで、夫の防災リュックの中身と、衣替えなどの管理がしやすいようにしていること、リュックの中に荷物を収まりよく収納するコツなどをご紹介したいと思います。 ほとんど私と同じ…

こんにちは♪ 少し前に、わが家の防災リュックの中身を7年ぶりくらいに見直しました。 前のものは大きな登山用のリュックに入れていたため、大きすぎていざとなった時に持ち出しにくいかも…と思っていたのですが、山登りなどしないくせに張り切ってブランドも…

こんにちは♪ 今日は風邪を引いてしまった時にあると助かるもので、わが家で欠かさず常備しているものをご紹介したいと思います。 体調を崩した時だけでなく、災害があったときのための備蓄にもなり普段からローリングストックとして消費できそうなものを選ん…

最近気になる動画を発見しまして、ぜひ皆様にご紹介したいなと思い共有させていただきます。 それがこちら 見えない存在と疎通できる能力のある方が、未来予知の話をしておりまして、信じるか信じないかはあなた次第なのですが、2025年7月頃に大きな災害が起…